Trainingstijden Nordic Walking
Op dit moment zijn er totdat het weer mag geen trainingen
Extra aandachtspunten tijdens de gedeeltelijke lock down die 14 oktober is ingegaan:
- Heb je klachten blijf dan thuis, dat doe ik ook en in mijn geval zal de training dan niet doorgaan.
- Maak zelf de afweging of je tijdens deze gedeeltelijke lock down mee blijft trainen, zeker als jij (of een huisgenoot) in een risico groep valt.
- Houdt 1,5 meter afstand van elkaar
- Bij de oefeningen vormen we groepjes van maximaal 4 met ongeveer dezelfde tempo. een groep rechts van mij, een links en een groep voor mij.
- Als er meer dan 12 personen aanwezig zijn zal ik de groep splitsen tijdens de oefeningen. Een deel begint dan eerst met de route.
- We lopen elke week dezelfde route.
- Loop tijdens de route met maximaal 4 personen bij elkaar op minimaal 1,5 meter afstand. Ga achter elkaar lopen als er een tegenligger komt of als er iemand wil passeren.
- De gezamenlijke rekoefeningen vervallen. Meld je bij mij als je terug bent en daarna kun je naar huis.
Trainingstijden en startplaatsen
- dinsdagmiddag om 15:00 uur op de Houtsberg
- woensdagochtend om 9:00 uur en om 10:30 uur in De IJzeren Man. Nu in de Corona tijd starten we bij Dennenoord, Voorhoeveweg 2, 6006 SV, Weert
- woensdagmiddag om 13:30 uur in Someren
- vrijdagochtend om 9:00 uur in De IJzeren Man. Nu in de Corona tijd starten we bij Dennenoord, Voorhoeveweg 2, 6006 SV, Weert
- vrijdagochtend 10:30 uur VIP training. Nu in de Corona tijd starten we bij Dennenoord, Voorhoeveweg 2, 6006 SV, Weert